包袋紙袋

文章来源：http://news.ycwb.com/2017-04/20/content_24679123.htm

2.緩解眼疲勞　　用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。　　3.預防耳聾　　用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。　　4.改善頭暈　　將熱毛巾放在后腦勺，每次數分鐘，可刺激后腦勺的穴位，改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。　　5.緩解落枕　　輕微落枕可用熱毛巾敷患處，放松肌肉，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側轉動。　　6.防治頸椎病　　早期頸椎病癥狀，如脖子發硬、酸痛或受涼后出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。　　7.緩解慢性腰椎疼痛　　腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀。但是，如病情嚴重應及時到醫院就診。　　8.緩解臀部疼痛　　臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，有助于緩解癥狀。　　9.緩解痛經、寒性腹痛　　女性痛經或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。　　10.緩解跌打損傷　　運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發生后2~3天進行。如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。　　熱敷要點　　選擇潔凈的毛巾，在40~45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時應無灼痛感。　　最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。　　每次熱敷時間15~20分鐘，每天敷3~4次。

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